Gotas de cará recheadas com hortaliças
Ingredientes da massa: 150 gramas de cará qsp de amido de arroz qsp de sal qsp de pimenta do reino qsp de nos moscada Ingredientes do recheio: qsp de azeite qsp de alho 30 gramas de cenoura cortada em cubos pequenos 150 gramas de espinafre 20 gramas azeitona preta cortada em cubos pequenos Modo de […]
Bolinhos de Nori
Ingredientes: 450 g de nori reidratado 225 g de aveia em flocos 1 colher (chá) de pimenta do reino em po 3 colheres (sopa) de óleo 450 g de cogumelos portobelo Modo de Preparo: Misture bem a nori a aveia e a pimenta em uma tigela. Modele a mão 12 bolas da massa pressionando para […]
Fortalecer o sistema imunológico
Ingredientes: ½ melão cantaloupe ou orange 2 kiwis maduros cortados no sentido do comprimento Suco de 2 laranjas (sem sementes) Gelo a gosto Modo de preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador