Bolo de banana nanica
Ingredientes 4 bananas nanicas bem maduras 4 colheres de sopa de óleo 1 ½ xícara de açúcar 1 colher de sobremesa de fermento em pó 3 xícaras de fécula de batata 3 colheres de sopa de sementes de linhaça moída Preparo Bata no liquidificador as bananas, o óleo, o açúcar e a semente de linhaça […]
Bolo simples
Ingredientes 2 xícaras de farinha de arroz 3 ovos 1 xícara de açúcar ½ xícara de óleo ½ xícara de água fervente 1 colher de chá de raspas de casca de limão ½ colher de café de sal 2 colheres de chá de fermento em pó Preparo Bata as claras em neve, coloque o sal […]
Biscoitinhos de tahine fonte de energia e boas gorduras
Ingredientes 2 colheres de sopa de tahine (pasta de gergilim) 3 colheres de sopa de mel 1 colher de sopa de óleo 1 ovo Farinha de arroz,quanto baste 1 colher de sopa de açúcar (operacional) Preparo Misture os ingredientes ,menos a farinha.Somente após esta primeira mistura,vá acrescentando farinha de arroz até dar liga.A massa deve […]
Sundae de Laranja e Iogurte
•Ingredientes: 4 colheres (sopa) de iogurte Raspas de ½ de laranja 2 laranjas fatiadas 1 banana fatiada 1 colher (sopa) de frutas vermelhas ¼ de colher (chá) de canela Modo de Preparo: Incorpore as raspas de laranja ao iogurte e leve a geladeira por 1h. em outra tigela misture bem as frutas e a canela […]
Charlotte de maçã
•Ingredientes: 1 kg de maça sem sementes em fatias 2 colheres (sopa) de mel ½ colher de chá de canela Uma pitada de noz-moscada 8 fatias de pão integral com manteiga dos dois lados Modo de Preparo: Preaqueça o forno em 190° numa panela cozinhe as maças com 2 colheres (sopa) de água mexendo ate […]