Sanduíche tricolor

Ingredientes: 4 fatias de pão de forma 100% integral 1 xícara (café) de tofu 2 colheres (sopa) de queijo cottage 1 colher (copa) cheia de manjericão 2 colheres (sopa) cheias de cebola 1 xícara (café) de cenoura ralada 1 colher (sopa) cheia de beterraba ralada 2 ½ colheres (sopa) de azeitona preta sem caroço e […]