Ingredientes:
1 colher (sopa) de farinha de amêndoa
1 colher (sopa) de semente de linhaça
1 colher (sopa) de semente de chia
1 ovo
Modo de preparo:
Misturar bem todos os ingredientes e colocar a massa em uma frigideira quente untada com óleo.
Truque: o ovo pode ser substituído por 3 colheres (sopa) de água, pois misturada com a chia, vai dar liga.