A Importância
da Bioimpedância

Porque fazer o exame em todas as minhas consultas nutricionais?

Para você saber o que mudou na sua composição corporal durante seu plano alimentar.



VOCÊ SABIA QUE:

Em todas as nossas consultas nutricionais fazemos o plano alimentar quantificado, individual e entregue na hora, e não somente orientações nutricionais generalizadas, por isto precisamos da avaliação corporal atual para que a quantidade alimentar seja correta e equivalente ao seu objetivo.

A Importância da Bioimpedância
  • O que importa no seu resultado não é o peso total.
  • Quanto mais músculos, mais você vai aumentar o seu consumo alimentar, seja para perder gordura ou ganhar músculos.
  • Perder peso não significa que você perdeu gordura, você pode ter perdido massa muscular e consequentemente voltar a engordar mais rapidamente.
  • Ganhar peso não significa ter engordado, pode ser mais massa muscular que é excelente para seu corpo.
  • Quanto mais massa muscular mais você pode aumentar o consumo de calorias, de carboidratos, gorduras e proteínas, independente do objetivo.
  • Quanto mais massa muscular mais taxa de metabolismo basal.
  • Quanto mais massa muscular mais fácil de manter seu emagrecimento.
  • Para hipertrofia (ganho muscular) você precisa ajustar progressivamente seus nutrientes, senão volta a diminuir os músculos adquiridos.
  • Se você quer emagrecer, deve consumir as quantidades exatas de nutrientes para perder gordura, sem perder massa muscular e sem prejudicar sua imunidade.
  • Crianças e adolescentes precisam acompanhar a mudança de altura e consequentemente as necessidade corporais.
  • As gestantes também aumentam de peso por ganho de água corporal ou massa muscular e não só de gordura.
  • Seu plano alimentar é calculado pela MLG (Massa livre de gordura) e não pelo peso total.
  • Por isto, sua avaliação corporal é indispensável, pois ela é como o RAIO X para o seu plano alimentar adequado.


    • Para completar a excelência de nossos serviços escolhemos o aparelho de Bioimpedância INBODY como padrão para a avaliação corporal.

    Aproveite nossos descontos e pacotes para o exame de Bioimpedância e tenha sempre a melhor dieta PARA VOCÊ!

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